Guide: hudvård för nybörjare

Morgonrutin i tre steg

1. Rengöring
En mild rengöring ger din hud en uppfräschande nystart och gör den dessutom redo för att ta till sig resten av din morgonrutin.

2. Serum
Serum har aktiva ingredienser som når djupare ner i huden där de arbetar mer effektivt. Välj ett serum med ingredienser din hud behöver just nu och som passar extra bra dagtid.

3. Dagcreme
Ansiktscremens främsta uppgift är att återfukta och skydda din hud. Dagcremen lägger sig som en skyddande hinna på huden och låser in fukt under dagen. Välj en creme med SPF eller avsluta din morgonrutin med solskydd.

Kvällsrutin i tre steg

1. Rengöring
Avsluta dagen genom att tvätta bort makeup och orenheter med en rengöring som gör ordentligt rent. När din hud är helt ren är den redo att ta till sig ingredienserna i ditt serum och din nattcreme.

2. Serum
Förutom att boosta din hud med aktiva ingredienser förstärker serum effekten av resten av dina hudvårdsprodukter, så att du får ut mer av hela din rutin. Till natten passar ett serum med återfuktande och reparerande ingredienser bäst.

3. Nattcreme
Eftersom din hud har olika behov på dagen och natten behöver du både en dagcreme och en nattcreme. Nattcremen hjälper din hud att reparera sig och låser in fukt medan du sover.

Hudvårdsingredienser att ha koll på

Ingredienserna och produkterna du väljer till din morgon- och kvällsrutin gör stor skillnad för din hud. Dessa populära hudvårdsingredienser är extra bra att hålla utkik efter!

• Hyaluronsyra
  Hyaluronsyra drar till sig stora mängder fukt när den hamnar på din hud och är därför toppen för alla hudtyper. Den ger snabb återfuktning och mindre synliga linjer tack vare den plumpande effekten.
  
  
• Niacinamid
  Niacinamid är en multifunktionell superingrediens som har en mängd olika positiva effekter. Den ger bland annat jämnare hudton, mindre porer och spänstigare hud. 

• Syror
  Syror i hudvård exfolierar hudytan och skapar fantastisk lyster. AHA-syra passar dig med torr eller mogen hud, medan BHA-syra är toppen för fet eller blandade hudtyper och PHA-syra är bästa valet för dig med känslig hud.

• Vitamin C
  Om du vill ge din hud en lysterkur är vitamin C rätt ingrediens. Den starka antioxidanten ljusar upp pigmentfläckar och skyddar mot fria radikaler, som orsakar ålderstecken och pigmentförändringar. 

• Retinol
  Retinol, som är en form av A-vitamin, är ett av få ämnen som har vetenskapligt bevisad positiv effekt på huden. Det är en av de mest älskade ingredienserna för mogen hud eller hud med acne och ger bland annat utslätade linjer, minskade porer och jämnare hudton. Retinol används i din kvällsrutin eftersom det kan göra din hud solkänslig.

Vilka produkter som är bäst till din hudvårdsrutin beror på din hudtyp och vad den behöver just nu. Ibland behöver huden mer fukt, och ibland lite mindre. Likadant fungerar det med olika aktiva ingredienser. Känn regelbundet efter hur din hud mår och anpassa din rutin därefter, så kommer den att stråla!